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Mindfulness

In diesen Workshops machen wir Wahrnehmungs- und Meditationsübungen und tauschen uns über persönliche Empfindungen und theoretische Hintergründe von Achtsamkeit (Mindfulness) aus. Wir fi nden die für uns persönlich passende Form von Aktivismus, indem wir lernen, unsere Grenzen besser zu spüren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Date

Mar 02 2020
Expired!

Time

17:30 - 19:45

Location

LAC C013
PHZH

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